当前位置:大连人人享商务经济管理有限公司健身艳照门全集下载明星养生喝尿捏蛋蛋 奇葩养身方法令人大跌眼镜抚顺停水
艳照门全集下载明星养生喝尿捏蛋蛋 奇葩养身方法令人大跌眼镜抚顺停水
2022-09-24

养生的方法有很多,养生,这是我们目前最关心的一件事情。毕竟每个人都是希望自己长命百岁的。那有哪些养生方法可以长命百岁呢?但是日常生活中,竟有奇葩的养生方法,明星养生喝尿捏蛋蛋,看到这简直令人颇为震惊,这方法能行吗?感兴趣的朋友就来看一下吧。

明星养生喝尿捏蛋蛋

说起娱乐圈中的养生达人,孙俪必定名列其中。从春分到大寒,每逢节气,孙俪几乎都要发文提醒粉丝要用温水泡脚,连邓超也调侃称“脚都要泡脱皮了”。除了泡脚,孙俪在饮食方面也很注重养生,早晨喝绿茶,制定自己的素食日,针对不同的天气有不同的食谱。在运动方面,孙俪也没有丝毫懈怠,除了经常跑步、爬山,还坚持练习瑜伽超过12年,这份毅力带给她的是一个健康的体格。除了孙俪,娱乐圈中还有不少注重养生的明星,他们在保养身体方面也有自己的小妙招。

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Selina的爸爸任明廷在公务员退休后,就经常出现在各大综艺节目上成为通告艺人。他曾在《康熙来了》上公布自己的养生方法,最让人匪夷所思的一个就是“捏蛋蛋”。任明廷称他是看电视之后,效仿猴王的做法,以达到血液循环的作用。任明廷在节目上还提到孙思邈的养生十三法,其中很重要的一招就是“摄谷道”,即提肛缩阴。任爸爸说练这一招很简单,就是强制中断小便,让尿分段出来即可。

【林依晨9点睡5点起】最近,林依晨的一次直播震惊到不少网友,35岁的她脸上满满都是胶原蛋白,少女感十足。能维持这样的状态,平时的保养功不可没:在没有工作的时候,她坚持晚上9、10点睡觉,早晨5、6点起床;因为体质偏寒,晚上不吃水果,随身会携带保温杯;饮食方面更注重清淡,经常吃水煮食材,尽可能地避免加工食物。如此规律又自制的生活,林依晨还经常被粉丝调侃是“小老人”。

【高圆圆随身携带穴位贴】女神高圆圆是个十足的“中医粉”,她称自己宅在家最大的爱好就是研究中药。在养生方面,除了常见的食疗,高圆圆也有自己的几个小绝招。她的包包里常备一把牛角梳,没事的时候可以刮一刮手指、手臂促进淋巴循环。高圆圆还会随身携带几个穴位贴,这个小东西里面含有艾草的成分,能够发热,可以对穴位起作用。高圆圆在接受采访时还特意提醒爱美的姑娘们,要少露脚踝,如果必须要露,可以贴一个穴位贴在“三阴交穴”上,以防受凉。

【佟大为感冒时会给自己刮痧】佟大为是明星中罕见的热爱并且擅长养生的人,他曾经说过,如果不做演员,他有可能会是一名出色的中医。佟大为讲究“食补”,每天都要喝五谷粥;讲究早睡早起,坚持晚上12点前睡觉,早晨8点起床;讲究温和健身,经常和妻子关悦到小区里练习;讲究疏通穴位,每天起床后,他会沿着身体的中轴线从上往下敲,一直敲到丹田,每天敲几百下。在生病的时候,佟大为很少去看西医,感冒难受的时候他会给自己刮痧,沿着胳膊到手的大肠经和肺经刮一下,几天就扛过去了。

【刘德华30年不喝冰水】年过半百的天王刘德华,依旧保持帅气的面庞、健壮的身材。谈及原因,他称秘诀就在于自己的饮食很清淡,经常吃青菜、水果和水烫海鲜。再加上他睡眠质量好、勤于运动,身材保养得自然比同龄人要好。更为重要的是,刘德华称自己已经超过30年没有喝过冷饮,只喝温水,茶和咖啡都是趁热喝。